Женщина, во время вынашивания ребенка, сталкивается со многими проблемами. И одна из них – сложности с засыпанием, отсутствие комфорта во время сна. А полноценный отдых крайне важен для будущей мамы. Избавиться от этой проблемы можно с помощью специального матраса для беременных. Правильно подобранная, высококачественная модель поможет обеспечить комфортный сон женщине в положении.
Характеристики матраса для беременных
В начале беременности будущая мама может не ощущать какого-либо дискомфорта во время сна. Но буквально через несколько недель, когда появится совсем еще небольшой живот, отдых в обычной позе будет уже затруднен.
Более того, впоследствии нагрузка на позвоночник будет только возрастать, и спать комфортно станет совсем сложно. И в этот период корректно подобранный матрас будет незаменим.
Специалисты рекомендуют подбирать изделие, ориентируясь на следующие характеристики:
- гармоничное сочетание мягкости и жесткости поверхности;
- оно не должно провоцировать аллергические реакции;
- хорошая воздухопроницаемость.
Матрас для беременных разгружает те участки тела, которые несут повышенную нагрузку в этот период. Именно поэтому так важно подбирать качественное ортопедическое изделие. Также можно выбрать дополнительные аксессуары, которые позволят будущей маме добиться максимально комфортного положения (подушку, валики).
Матарсы для беременных на пружинной основе
Изделия на базе металлических пружин намного надежнее и износоустойчивее иных моделей. Обычно в качестве верхних настилочных слоев в них применяют латекс, кокосовое волокно и прочее.
1. При этом матрасы с зависимым пружинным блоком не рекомендуется применять беременным.
Дело в том, что в таких конструкциях имеется «эффект гамака» и «волны», которые вызваны тем, что все составляющие скрепляются в единую систему. Это существенно ухудшает поддержку позвоночника, которая так важна женщине в период вынашивания плода.
2. Матрас с независимым пружинным блоком вполне можно выбирать при организации места для сна женщине, ожидающей ребенка. В них каждая пружина обособлена. Такая конструкция позволяет равномерно распределить нагрузку и обеспечивает эффективную точечную поддержку тела.
Впоследствии это изделие может эксплуатироваться мамой вместе с малышом. Такой матрас не продавливаться «гамаком», поэтому риска, что ребенок сползет в сторону женщины нет.
Повышенная жесткость поверхности, как и чрезмерная мягкость, противопоказана женщине в период вынашивания плода. Поэтому рекомендуется подбирать изделия средней либо умеренной жесткости. Отличным решением будет двусторонний матрас.
Однако его сторона может быть умеренно-мягкой, а другая средне-жесткой. Благодаря этому обладательница изделия сможет менять степень упругости по собственной потребности.
Матрасы для беременных на беспружинной основе
Станут отличным решением, призванным обеспечить повышенный комфорт беременной женщине. Конструкция таких изделия предполагает монолитный блок из единого материала или из нескольких слоев наполнителя разного типа. Такие матрасы не уступают пружинным моделям в качестве. Плюсом такого варианта является наполнитель, который не пружинит и не издает шума.
Подойдут модели, наполненные латексом, пенополиуретаном высокого качества, а также изделия, в которых комбинируют наполнители со смягчающей пеной «Мемори». При этом важно удостовериться, что материал, которым наполнен матрас, является гиппоаллергенным.
Перечисленные выше модели, как пружинные, так и беспружинные относятся к универсальным вариантам. Они могут успешно эксплуатироваться в течение беременности, и после ее окончания. Период ожидания ребенка в такой ситуации становится поводом для смены матраса, с целью обеспечить повышенный комфорт будущей маме.
Матрасы для беременных с зонами жесткости
Матрасы с зонами жесткости вызывают споры. Специалисты не могут прийти к единому мнению по их поводу. Основной идеей при их создании являлась разделение ортопедического изделия на несколько зон (от 3 до 15) с различной степенью жесткости. Целью было выделить участки матраса с высокой жесткостью для самых тяжелых частей тела.
Но на деле эта замечательная идея срабатывает не всегда. Эффект от этого матраса зависит от того, какой рост у спящего, как меняется его положение во время сна. Поэтому насколько целесообразно приобретение такого изделия каждый решает сам.
Особенности использования при беременности матрасов «Пружина в пружине»
Неплохим решением может выступить матрас, в котором используется технология «пружина в пружине». Она предполагает, что в момент чрезмерно высокой нагрузки на внешнюю пружину, в работу вступит дополнительная пружина, расположенная внутри.
Первоначально эта конструкция была разработана для использования людьми с повышенной массой тела. Двуспальные модели предназначались для супружеских пар, в которых большая разница в весе между партнерами. Так для более «легкого» человека достаточно будет внешних пружин, а «тяжелого» дополнительно поддержат внутренние пружины.
Основание матраса с возможностью регулировки
Этот вариант позволит регулировать степень жесткости, что обеспечит улучшенную поддержку зоны поясницы. Для этой цели применяют специализированные ортопедические решетки. Они позволяют варьировать жесткость.
В такой конструкции увеличивается жесткость в течение срока беременной, по мере роста веса женщины. Благодаря этому место для сна можно подстраивать под меняющиеся факторы.
Основные наполнители матрасов для беременных
Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение материалам:
- Натуральный латекс, который относится к вспененным материалам с микропористой структурой. Эта особенность позволяет ему свободно пропускать воздух и влагу, что обеспечивает повышенную гигиеничность.
Пенистый наполнитель отличается упругостью. Он принимает очертания тела, обеспечивая ему идеальное анатомическое положение. По сравнению со своим искусственным аналогом, натуральный латекс намного эластичнее и устойчивее к износу.
- Пена меморикс относится к мягким, податливым материалам. Благодаря эффекту памяти, она в точности повторяет контуры тела спящего человека. Отсутствие обратного давления не создает нагрузки на конечности, что улучшает естественное кровообращение. Такие изделия особенно хорошо подходят пожилым людям.
- Пенополиуретан, или искусственный латекс, который имитирует качества натурального материала. Его свойства похожи на природный аналог, но стоимость существенно ниже. Обычно его комбинируют с иными наполнителями, так удается достичь желаемых качеств.
В период беременности женщине требуется забота, уход и качественный, комфортный сон. Хороший матрас позволит хорошо отдыхать будущей маме.
Альтернативное решение для беременных – специальный надувной матрас
Наиболее узконаправленным изделием является надувной матрас, предназначенный беременным женщинам. Его идея заключается в наличии специального отверстия для живота. Благодаря этой конструкции будущая мать может лежать на животе.
Зачастую женщины, ожидающие ребенка, сильно страдают от невозможности лечь на живот. Благодаря этому изделию проблема решается. Эту конструкцию изобрела Эмма Бенсон во время беременности. Она назвала новинку Halo.
Выделяют следующие преимущества этого матраса:
- снижение нагрузки на позвоночник и бедра;
- не затрудняет кровообращение;
- понижает нагрузку на органы брюшной полости и таза).
Это изобретение не может использоваться в качестве постоянного аксессуара для сна. Но периодически будущая мать может отдыхать, применяя матрас по назначению.
Габариты конструкции:
- в длину матрас достигает 205 см;
- ширина изделия – 80 см;
- высота модели – 25 см;
- отверстие под живот в диаметре достигает 33 см;
- матрас способен выдерживать вес до 200 кг.
Таким образом, на рынке представлено множество матрасов, которые обеспечат беременной женщине комфортный сон. Важно правильно подбирать изделие. Не стоит выбирать модель с зависимым пружинным блоком.
Лучше отдать предпочтение беспружинному изделию или же матрасу с независимым пружинным блоком. Кроме того, важно, чтобы наполнитель был гиппоаллергенным и обеспечивал хорошую поддержку спины.