Качество сна – важный элемент в нашей жизни, который предопределяет производительность, психологическое состояние и здоровье. Чем лучше сон, тем лучше все перечисленные моменты, но остается вопрос в том, а как скоро следует менять матрас? Насколько часто это нужно делать и т.д. Мы поделимся полезной информацией, благодаря которой можно решить все эти вопросы.
Какой срок службы у матрасов
Понять, какой срок службы у матраса сложно, да и специалисты вряд ли смогут вам ответить.
Причина кроется в факторах, которые напрямую влияют на срок службы матраса:
- качество материалов матраса;
- вес спящего человека;
- поза, в которой спит человек;
- качество сборки матраса.
«Национальный фонд сна (США)» проводил собственные исследования, в результате которых определил, что примерный средний срок службы матраса составляет 7–10 лет.
Но даже при таких показателях есть ряд исключений, которые связаны с типом матраса:
- Пружинный – если этот тип матраса является двусторонним, то его смело можно периодически переворачивать. Такая эксплуатация гарантирует срок службы до 10 лет.
- Пенный, с эффектом памяти – при правильном уходе за матрасом, он может прослужить до 15 лет (но будьте внимательны, такой материал легко повредить неосторожными действиями).
- Латекс – если используется натуральный и дорогостоящий материал, то срок службы может достигать 25 лет (но такие изделия имеют большую стоимость).
- Гибридный – это сложные в плане конструкции матрасы, срок службы которых определяется качеством составных частей.
- С «подушкой» наверху – матрас с дополнительным слоем защиты, который вроде бы должен продлить срок службы, но чаще всего не оправдывает ожидания.
- Водяной – данное изделие не так популярно, но тем не менее оно может прослужить до 10 лет.
Хоть и многие типы матрасов могут иметь рекордные показатели в плане срока службы, не стоит забывать, что таковыми могут быть только качественные изделия. При этом необходимы правильные условия в спальне и идеальная эксплуатация матраса.
Как понять, что пора менять матрас
Если вы используете матрас более 8 лет, то даже не сомневайтесь в его замене. Этот срок службы достаточно большой, да и сам матрас наверняка приобретает определенные дефекты, которые могут указывать на необходимость замены.
Но «Национальный фонд сна (США)» рекомендуем обратить внимание на следующие пункты, сигнализирующие о необходимости замены спального аксессуара:
- Если вы чувствуете, что перестали высыпаться, то это может быть «звоночком» для замены.
- Образование вмятин на матрасе - это тот самый дефект, на который стоит обратить внимание.
- Если матрас имеет некоторые искажения, требующие срочной замены, то каждое ваше утро наверняка будет начинаться с боли.
- Постоянный поиск удобной позы для сна не должен оставаться без внимания и скорейшего решения.
- Усиление симптомов астмы или аллергии говорит о том, что матрас пора заменить, но только если пылесос и тщательная чистка не помогают избавиться от этого.
- Усиление волн и ощущений от передвижения вашего партнера говорит о деформации матраса.
- Скрип тоже является важным элементом, который может послужить решением для смены спального изделия.
Эти признаки должны стать ключевыми во время анализа вашего сна. Если вы замечаете хотя бы один из них, то следует немедленно задуматься о покупке нового матраса. Так будет лучше для вашего сна и здоровья.
Последствия использования плохого матраса для здоровья
Старый и негодный для сна матрас является источником больших проблем. Ведь он портит возможность комфортно отдыхать, а недосып уже становится причиной проявления различных заболеваний.
Основные болезни, которые проявляются из-за недосыпа выглядят следующим образом:
- высокое давление;
- диабет;
- ишемическая болезнь;
- ожирение;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Еще одним неприятным моментом затхлого матраса является повышенная активность пылевых клещей. Они питаются частичками эпидермиса, что привлекает еще большее количество этих паразитов.
В результате их перенасыщения в месте для сна, можно столкнуться с проявлением аллергических реакций, от которых сложно избавиться. Полностью истребить клещей не получится, но сменив матрас ситуация значительно улучшится.
Доставка/самовывоз
Как продлить срок службы матраса
Если вам хочется продлить срок службы матраса, то это легко сделать, достаточно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Наматрасник: специальный чехол, который выполняет защитные функции и оберегает матрас от внешнего воздействия.
- Очищайте матрас: обратите внимание на рекомендации производителя изделия, чтобы осуществлять правильную чистку.
- Проветривание: важный элемент для любой спальни. Благодаря такой процедуре можно снизить концентрацию пыли и влаги, а также можно освежить матрас, на котором будет приятнее спать.
- Соблюдение соответствия: матрас и кровать должны взаимодополнять друг друга. Не должно быть провисаний в тех или иных моментах.
- Если приходится перемещать матрас, то старайтесь держать его в вертикальном положении, чтобы уберечь хрупкие элементы от замятия или повреждения.
- Не пускайте на матрас домашних животных. Они могут с легкостью повредить изделие, что затем станет причиной потери функциональности и удобства.
- Правильно эксплуатируйте матрас, стараясь уберечь его от физического воздействия. Соблюдайте допустимую весовую категорию и не позволяйте детям прыгать на нем.
- Если рекомендации производителя предусматривают возможность переворачивания матраса, то этим следует воспользоваться. Благодаря этому снизится нагрузка, равномерно распределяясь на разные стороны, что станет основой для продления срока службы.
Внимательно пользуйтесь данными рекомендациями, чтобы избежать негативных последствий при эксплуатации матраса и постараться продлить срок его службы. Но если они все равно не помогли уберечь ваше спальное место, то смело его меняйте.
Замена матраса - это особенность или маркетинговый ход
Многие наверняка заподозрят то, что подобная рекомендация является лишь маркетинговой фишкой, но не стоит торопиться с выводами. Обратите внимание, что сокращение цикла жизни продукта не должно превышать год, а мы разговариваем о матрасах со сроком службы более пяти лет. Поэтому сомневаться в целесообразной замене точно не стоит.
Наоборот, учитывая, что матрасы являются основным спальным местом, они хоть как должны заменяться.
Благодаря этому можно рассчитывать на следующие приятные последствия:
- Смена обстановки: даже обычная смена матраса может стать причиной новых ощущений от вашей квартиры и спального места. Обратите внимание на наличие декоративных элементов, внешнего вида и цвета.
- Качественная продукция: не стоит забывать, что натуральные материалы и качество имеют ограниченный срок использования, а значит стоит их периодически менять, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями.
- Полезно для здоровья: учитывая, что матрас напрямую влияет на ваше здоровье, не стоит сомневаться в целесообразности замены. Можете приобрести ортопедические варианты или воспользоваться матрасами с «памятью для тела». Они полезные и помогут комфортно отдохнуть.
Помните об этих нюансах, и вы точно получите желаемый эффект. Главное с этим не затягивать, а побыстрее улучшить комфорт вашего отдыха. Старый матрас – главный враг для вашего сна. Всегда создавайте хорошие условия, и это станет причиной улучшения настроения, накопления сил и просто хорошего настроения по утрам.
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
