Спокойный сон – залог здоровья и отличного настроения. Это абсолютная истина. Чтобы достичь максимального комфорта, важно учесть все: и выбор кровати, и качество матраса и местонахождение вашего спального ложа.
Что дает правильное расположение кровати
Вопрос правильного расположения кровати – отнюдь не праздный, потому что:
-
В этом случае вы будете просыпаться бодрым и отдохнувшим.
-
Это поможет достичь гармонии.
-
Энергетические потоки совпадают с биополем человека и это обеспечивает спокойный крепкий сон.
С Востока пришла целая наука организации жизненного пространства – фен-шуй. Она обрела здесь много сторонников, и мы немного подробнее о ней поговорим дальше. А пока возьмем на вооружение те правила, которые обязательно надо соблюсти, выбирая место для кровати.
-
Соблюдение гармонии. Уберите из спальни все, что мешает комфортному сну, все раздражители. Освещение не должно быть слишком ярким, оно равномерно освещает все предметы, находящиеся в спальне. Не ставьте кровать в темный угол, согласно тому же восточному учению там собирается негативная энергия.
-
Размеры кровати должны соответствовать всем остальным предметам обстановки. Не ставьте в спальню мебель, превосходящую кровать по размерам. Это приведет к неправильному распределению энергетических потоков, они переключатся на более крупный предмет.
-
Отдавайте предпочтение кроватям на высоких ножках, чтобы под ней свободно циркулировала энергия. По этой же причине не складируйте под ней различные вещи, особенно в больших коробках.
-
Не допускайте скопления различных предметов возле кровати. Все эти безделушки, сувенирчики, разная мелочь тоже отрицательно влияет на энергетические потоки.
Вот уже достаточно сказано об энергетических потоках, а что это такое? Это тоже наследие фен-шуй.
Фен-шуй для спальни
В этом учении много ценного, но все же слепо его копировать не стоит, да и не всегда это возможно. Дело в том, что на Востоке, в Китае, Индии, Корее, откуда к нам пришла эта традиция, кроватей в нашем понимании не было. Вся семья жила на ондоли – это такая лежанка-подиум. Спали азиаты не на кроватях, а на циновках. Громоздкой мебели там не было.
Переместить матрас или циновку в любое место труда не составляло. С нашими кроватями такой номер не пройдет, их постоянно передвигать с места на место не будешь. Да и комнаты наши часто не позволяют разместить кровать так, чтобы она не стояла одновременно у окна или у двери. И все-таки кое-что из этих рекомендаций имеет смысл попытаться осуществить.
Ориентируемся по сторонам света при расположении кровати
Чтобы правильно поставить кровать согласно концепции фен-шуй, придется взять в руки компас. Как лучше всего расположить кровать по сторонам света? Смотря какие у вас приоритеты.
-
Если вы хотите найти свою вторую половинку и достичь успехов на работе, продвижения по служебной лестнице, то постарайтесь поставить кровать в направлении на юго-запад.
-
Если для вас важней всего полноценный ночной отдых, то ставьте кровать изголовьем на южную сторону.
-
Если вы мечтаете о ребенке, то расположите кровать на западной стороне.
-
Вашему саморазвитию и самосовершенствованию будет способствовать северо-восточная сторона.
Китайцы и корейцы могли перекладывать циновки сколько угодно. Нам с вами придется выбрать что-то одно. Восточная философия утверждает, что для восстановления жизненных сил надо ложиться головой на восток, чтобы укрепить здоровье – на юг, для улучшения материального положения – на запад, для прилива положительной энергии – на север.
Счастье в семейных отношениях сулит юго-западное направление, а удачу во всех начинаниях – юго-восточное.
Как поставить кровать относительно двери
Ну а теперь от чисто теоретических размышлений перейдем к практике. На практике далеко не всегда удается следовать всем этим благим пожеланиям. На практике у нас может быть небольшая комната, не всегда сориентированная по сторонам света так, как нам бы хотелось. Поэтому будем ставить кровать не по сторонам света, а относительно окна, двери, балкона.
Не рекомендуется ставить кровать прямо напротив двери. Это продиктовано инстинктом самосохранения на подсознательном уровне. Наш мозг интуитивно будет настроен на гипотетическую опасность, если возникнет возможность нежелательного вторжения, нам будет негде спрятаться и времени на размышление не останется тоже. Иными словами, в этом случае полностью отдохнуть не удастся.
К тому же вас может разбудить яркий свет из дверного проема, если кто-то откроет дверь в вашу спальню. С другой стороны, вы должны видеть входящего даже через полузакрытые веки и без поворота головы, опять же в целях безопасности важно знать, что у вас все под контролем, тогда мозг сможет тоже отдохнуть. Как быть? Поставьте кровать по диагонали к двери. Это поможет человеку чувствовать себя более защищенным.
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Как поставить кровать относительно окна
Ставить кровать изголовьем к окну не желательно по той же причине: пропадает чувство защищенности. Даже если мы убеждены, что никто к нам в окно не полезет, инстинкт самосохранения работает интуитивно, на подсознательном уровне и не дает мозгу расслабиться.
К тому же от окна тянет холодным воздухом, и это тоже может помешать. В крайнем случае, если другого места не найти, занавесьте окно плотными шторами.
Самое удачное расположение кровати – изголовьем к стене, так мы интуитивно ощущаем надежный тыл. Однако при этом убедитесь, что за стеной нет газопровода, водопровода и других коммуникаций. Иначе их шум будет мешать вам спать. По неписаному правилу нельзя спать ногами к двери. Ставим кровать изголовьем к стене, но не изножьем к двери. Стало быть, поперек двери.
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Как поставить кровать в комнате с балконом
Ну а теперь как применить все эти рекомендации к нашим часто довольно скудным и ограниченным условиям? Давайте разбираться.
И начнем со спальни с балконом. Это мечта многих городских жителей. Балкон или лоджия пропускают много света и воздуха, заряжают с утра энергией. Кровать в данном случае лучше всего поставить параллельно балкону. Но не ставьте слишком близко от него.
Сквозняки и слишком яркий свет могут помешать вашему сну. Но если вы любите просыпаться с первыми лучами солнца и вас бодрит с утра свежий воздух, то этот совет не для вас. От сквозняков и излишне яркого света вас защитят плотные занавески.
Как поставить кровать в узкой спальне
А если спальня – очень узкая и маленькая? Тут уже не до фен-шуя. Кровать, если она двуспальная, надо поставить так, чтобы к ней можно было свободно подойти с двух сторон.
И здесь есть только два варианта:
-
Вдоль стены, которая длиннее. В этом случае ничего кроме кровати туда уже не влезет.
-
Поперек длинной стены, тогда возможно будет поставить и другую мебель.
У двуспальной кровати необходимо оставить свободный проход со всех сторон не менее 70 см. С односпальной кроватью все гораздо проще. Можно поставить возле стены.
Куда поставить кровать в комнате с двумя окнами
У вас достаточно просторная спальня и в ней два окна. Если они расположены на одной стене – лучшее место для кровати – простенок между окнами. Если же комната угловая, и окна расположены на разных стенах, располагайте кровать наискосок от окон, у той стены, куда попадает меньше света.
Но опять же, так, чтобы изножье не находилось напротив двери. Располагайте у той стены, где нет двери. Не ставьте кровать посреди комнаты. Изголовье стоит возле стены, но не придвигайте его к стене вплотную.
Как поставить кровать относительно батареи отопления
А можно ли ставить кровать возле батареи? Нет. Когда наступает отопительный сезон, то температура возле батареи повышается до +26 градусов, а для комфортного сна оптимальная температура в районе +16 градусов. К тому же падает влажность.
Сон в сухом жарком помещении может привести к простудным заболеваниям, проблемам с кожей и слизистыми. Поэтому постарайтесь даже в маленькой комнате отодвинуть кровать подальше от батареи. Расстояние должно быть не менее 1 метра.
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Как поставить кровать в детской комнате
Особого разговора, конечно, заслуживает размещение кровати в детской комнате. Прежде всего надо правильно выбрать саму кроватку. Она должна быть:
-
Просторной, чтобы малыш мог свободно ворочаться во сне.
-
Обязательно должна иметь спинку.
-
От кровати на колесиках лучше отказаться, она может двигаться и мешать ребенку спать.
-
Конечно, в кровати должен быть удобный матрас, и она должна соответствовать возрасту ребенка.
Ну а теперь о том, как ее поставить.
-
Ребенок должен видеть всех, кто заходит в комнату, но напротив двери ее ставить нельзя, здесь рекомендации те же, что и для взрослых, и даже более строгие. Такая постановка кровати может нарушить энергетический баланс, и ребенок будет просыпаться в плохом настроении.
-
Не стоит ставить кроватку рядом с туалетом, кухней или ванной. Доносящиеся оттуда шумы будут тревожить малыша.
-
Если в комнате двое детей, часто ставятся двухъярусные кровати. Позаботьтесь о том, чтобы у верхней кроватки было достаточно свежего воздуха и влажности.
-
Постарайтесь расположить кровать так, чтобы голова ребенка была обращена на север или на восток. Это обеспечит более комфортный сон.
-
Если голова ребенка обращена на запад, то это стимулирует его эмоциональное и творческое развитие.
-
А вот головой на юг ребенку спать нельзя. Это делает его более подверженным заболеваниям, да и спит он беспокойно. Если по-другому поставить кровать невозможно, повесьте с обратной стороны изголовья небольшое зеркало. Оно будет отражать негатив.
Лучшее место для детской кроватки – по диагонали от двери, возле стены либо в углу помещения. Оптимальное расположение кровати может подсказать сам ребенок. Понаблюдайте за ним. Если вы положили его в одном направлении, а он проснулся в другом, то стоит прислушаться к его интуитивным ощущениям.
Располагайте зону отдыха отдельно от игровой, уберите все лишнее, что могло бы отвлекать ребенка. Не располагайте детскую кроватку под балками или там, где скошен потолок. Это может давить на малыша. Правильное расположение кроватки – залог спокойного сна малыша и его родителей, его бодрого пробуждения и гармоничного развития, поскольку сон в этом процессе играет важнейшую роль.
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Еще очень важные нюансы расположения кровати в комнате
Зеркало. Ну, конечно, вы прекрасно понимаете, что изображение напротив – это вы. И тем не менее ваше подсознание воспринимает его как постороннего человека, который каким-то образом проник к вам в спальню. В темноте, ночью, ваше отражение может вас напугать.
Утром, когда вы просыпаетесь, ваш растрепанный и заспанный вид тоже вряд ли доставит вам удовольствие. Не вешайте зеркало напротив кровати.
Телевизор. Лучше, конечно, чтоб его вообще в спальне не было. Если же он там есть, то оптимальное расстояние до вашего ложа – не менее 3-х метров. То же касается компьютера. Располагайте его подальше от кровати.
Как нельзя ставить кровать
-
Возле стены туалета или ванной. Вам не удастся защититься от доносящихся оттуда шумов, а они помешают спокойному сну.
-
Точно так же нельзя ставить возле стены с кухней, по той же причине.
-
Нельзя ставить кровать под наклонной стеной. Даже если у вас сильная психика, такая планировка будет энергетически вас подавлять.
-
Антресоли, шкафы, большие люстры интуитивно воспринимаются как угроза. Не ставьте кровать прямо под ними.
-
Не ставьте кровать посреди комнаты, это порождает дискомфорт и ощущение нестабильности, кровать словно плот посреди океана.
-
Нельзя ставить кровать изножьем к стене.
И вот еще несколько советов: не вешайте в спальне большие картины, живописные изображения художников. Они часто несут в себе большой эмоциональный заряд и могут спровоцировать тревожность. Не вешайте также на стены изображения животных, уберите из спальни чучела зверей и портреты близких родственников.
На спящего человека никто не должен смотреть. Старайтесь, чтобы в спальне было как можно меньше предметов с острыми углами, чтобы не натыкаться на них в темноте.
И еще одно, очень важное правило. В непосредственной близости от кровати не должно быть домашних фонтанов или аквариумов. Текучесть воды, ее неустойчивость может спровоцировать разлад в семье. Лучшее место для таких предметов – гостиная. Там они подарят покой и притянут в дом достаток.
