Несмотря на то, что большая часть населения с нетерпением ждет лета, наступление жары быстро начинает нервировать. И если жилье из кирпича медленно прогревается, то панельные здания практически мгновенно становятся подобием духового шкафа. При этом врачи единогласно твердят о вреде кондиционеров. Многие не знают, как же пережить летний зной без последствий. Оказывается, существуют способы охлаждения без дополнительных расходов.
Опасность жаркого времени года
Летом многие предпочитают находиться под кондиционером, не покидая квартиры без необходимости. Панельные дома в период палящего солнца прогреваются, и квартиры очень быстро начинают напоминать духовки по температуре. Солнечные лучи проникают сквозь окна и в комнатах становится просто невыносимо.
Если никак не противостоять чрезмерному зною, то существует высокий риск получения теплового удара жильцами квартиры. Особенно опасна ситуация для маленьких детей, пожилых и лиц с заболеваниями сердца и органами дыхания. В таких ситуациях организм испытывает сложности с адаптацией к высоким температурам, а также терморегуляцией.
Следует помнить, что, если человек чувствует симптомы перегрева: озноб, чрезмерную потливость, слабость, головокружение необходимо срочно обратиться к врачу.
Как охладить квартиру
Как правило, в период жары люди спасаются кондиционером. Если по каким-либо причинам нет возможности воспользоваться этим прибором, то не стоит расстраиваться. Существует много способов противостоять повышенной температуре. Рекомендуем обратить внимание на наиболее эффективные:
-
Защита от солнца
В первую очередь важно снизить воздействие солнечных лучей через окна. Это уменьшит нагрев воздуха в течение дня и температура в комнате не будет мгновенно подниматься. Для этой цели можно использовать специальную ткань, которая не пропускает свет, жалюзи.
Жители южных городов зачастую закрывают на лето окна фольгой. При этом в ход идет как специальная тонкая фольга от солнца, так и кулинарная. В помещении становится, безусловно, прохладнее. Однако этот способ имеет и свои минусы. Во-первых, в комнате становится темнее. Да и снаружи окна выглядят не эстетично.
Часто для этой цели применяют термозащитную пленку, которую наклеивают на стекло. Благодаря тому, что она отражает инфракрасное излучение, понижается поток тепла от солнечных лучей. Плюс ко всему это не оказывает влияния на степень освещенности в комнате.
-
Избавление от излишнего текстиля
Как правило, в комнате очень быстро прогреваются плотные ковры, различные теплые покрывала, ткани с ворсом. Помимо этого, благодаря открытым окнам на текстиле в большом количестве оседает пыль, частички грязи. Поэтому лучшим вариантом будет заблаговременно убрать их перед жарой в шкаф.
Отсутствие покрытий на полу, мягкой мебели позволит упростить влажную и сухую уборку. В жару гораздо приятнее ходить босиком по прохладному полу, нежели по ворсистым коврам.
-
Отключение ненужной техники
Многие забывают, что бытовая техника во включенном состоянии выделяет тепло. Поэтому функционирующие компьютеры, телевизоры и другие электроприборы пусть не критично, но нагревают пространство. В особо жаркие периоды лучше всего минимизировать эксплуатацию техники.
Стоит максимально сократить использование плиты, духовки при приготовлении пищи на кухне. Если требуется нагреть блюдо, то всегда можно использовать микроволновую печь. Все электроприборы необходимо выключить хотя бы за два часа до отхода ко сну. Так они смогут остыть.
Лампы накаливания также серьезно нагреваются при работе. Поэтому специалисты рекомендуют заменить их на светодиодные. Если такой возможности нет, то лучше не включать освещение в жаркое время.
-
Использование воды
Если солнца нет, а температура воздуха все равно высокая, то можно занавесить окна и дверные проемы мокрой тканью. Поможет и систематическое опрыскивание водой из распылителя москитной сетки. Это будет освежать и слегка охлаждать поток воздуха, который попадает в квартиру с улицы. При этом важно соблюсти меру.
Чрезмерно влажный воздух сделает пребывание в помещении некомфортным. Также можно использовать увлажнитель воздуха. Для этого в прибор наливают воду со льдом. Если нет противопоказаний, то можно добавить несколько капель масла мяты или лимона.
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
-
Аналог кондиционера
Когда на улице станет прохладнее, а в квартире по-прежнему душно, то выходом станет вентилятор. Его можно применить по-разному. Если установить устройство лопастями в окно, то он будет вытягивать горячий воздух на улицу.
Можно сделать импровизируемый кондиционер, разместив перед прибором бутылки с замороженной водой. При этом емкости лучше заполнять не полностью, а примерно на ¾. Их необходимо выставить перед устройством в ряд.
Повысить эффективность охлаждения поможет модификация прибора. Для этого необходим садовый шланг, которым обматывают решетку вентилятора. Важно в процессе оставлять промежутки для проникновения воздуха. После этого один конец шланга подсоединяют к водопроводу, а другой размещают в слив ванной или раковины.
Потребуется небольшой напор, чтобы обеспечить понижение температуры потока воздуха. Если шланг заменить на медную трубку, то эффект станет еще лучше. С помощью такого апгрейда устройство сможет существенно охладить комнату.
-
Используйте лед
Во время продолжительной жары стены квартиры прогреваются настолько, что начинают излучать тепло. В этот момент поможет только комплексное охлаждение жилья. Для этого потребуется расставить по квартире лед в разных емкостях. Это поможет снизить температуру в помещении до комфортной.
Можно создать легкий прохладный ветерок, накинув на решетку вентилятора влажную легкую ткань. При этом не стоит направлять поток на человека, чтобы не простудить его.
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
Доставка/самовывоз
-
Регулярная уборка
Систематическая влажная уборка поспособствует охлаждению помещения. Влага поможет избежать сухости воздуха. Такой подход создает в помещении комфортную обстановку и обеспечивает легкость дыхания благодаря очистке воздуха от пыли.
-
Сон на полу
Поскольку по физическим законам холодный воздух собирается внизу, а горячий поднимается вверх, спать в жару лучше на полу. Можно устроиться на матрасе или толстом одеяле с множеством подушек. Вне зависимости от выбора, ночь пройдет намного комфортнее.
-
Открытие окон
Не секрет, что во время жары ночи – наиболее прохладный период. Даже если в сумерки температура падает незначительно, эта разница позволяет охладить пространство помещения. Поэтому, когда солнце заходит можно открыть окна.
Другие рекомендации по охлаждению квартиры без кондиционера
Есть множество и других советов, которые способны облегчить существование в жару.
Рекомендуем обратить внимание на наиболее действенные:
- В разгар жары окна и двери лучше закрыть. Это снизит температуру в помещении на пару градусов и не даст попасть внутрь раскаленному воздуху;
- Если квартира находится на первом или втором этаже, то стоит высадить перед окнами деревья или вьющиеся растения. Своей листвой они закроют доступ солнечных лучей в окна;
- Если перед сном охладить простынь в холодильнике и потом укрыться ею, это облегчит засыпание в жару;
- Организм можно охлаждать и изнутри. В особенно тяжелое, жаркое время, необходимо пить достаточное количество жидкости;
- Лучше выбирать одежду для дома из натуральных тканей. Они впитывают влагу, пропускают воздух и позволяют телу охлаждаться;
- Животные в период сильной жары предпочитают вести более спокойный образ жизни, в котором предполагается больше сна, меньше движения. Людям стоит взять пример с них;
- Также специалисты рекомендуют по возможности переходить на ночной график работы;
- В рационе питания стоит отдавать предпочтение легким блюдам, которые быстро готовятся и хорошо усваиваются. Лучше исключить на этот период горячие блюда, алкоголь, специи.
Необходимо понимать, что главное адаптироваться к жаркому времени года. Человеческий организм предполагает выживание и в более тяжелых условиях. Следует отметить, что как раз наличие кондиционера и злоупотребление им не позволяет организму адекватно перестроиться под пребывание в жарких условиях. Постоянные резкие перепады вызывают стресс и, как следствие, тяжелую реакцию от внутренних органов.
Соблюдение нехитрых рекомендаций, которые указаны в нашей статье, позволят с комфортом пережить жаркое лето.
